Genau wie das Erste -Hilfe -Kit in Ihrem Handschuhfach oder in Ihrem Badezimmerschrank ist das emotionale Erste -Hilfe -Kit voller praktischer Werkzeuge, um sich selbst und die Menschen zu kümmern, die Sie lieben.
Jede Karte konzentriert sich auf ein anderes Thema des geistigen und emotionalen Wohlbefindens. Mit einer Illustration, um sich zu visualisieren, wie Ihr Gehirn funktioniert, und eine praktische Übung, um das Gleichgewicht und das Selbstmitgefühl wiederherzustellen.
Entweder lesen Positive Bewältigungsstrategien.
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