Octopus Publishing Il piccolo libro della consapevolezza
Molti di noi trovano difficile apprezzare semplicemente il momento presente. Ci soffermiamo sul passato, ci preoccupiamo per il futuro o ci muoviamo distrattamente da un istante all'altro. Ma quando non siamo consapevoli, ci perdiamo i piccoli momenti della vita che sono preziosi. Questa è una guida a pratiche semplici ma potenti che possono essere integrate nella vita quotidiana, contribuendo a rompere un circolo vizioso di stress, affaticamento, infelicità e ansia e creare un senso di anticipazione per i sorprendenti piaceri che ogni giorno porterà.
Octopus Publishing Progetti di cucito a punto per il moderno libro di produttori
Octopus Publishing Sarai in grado di lavorare a maglia entro la fine di questo libro