Bookspeed The Salt Path Angela Harding da 1000 pezzi azzurro
Planner Hardback positivo per studenti 300 pagine 220 mm x 150 mm Scopri il pianificatore degli studenti positivo da Bookspeed. Questo diario unico è stato creato con l'aiuto dei Samaritani e un esperto di salute mentale per studenti. È pieno di attività divertenti, suggerimenti giornalieri e esercizi consapevoli. All'interno, troverai pagine di pianificazione giornaliera, settimanale e mensile; Consigli per il benessere; Spazi di journaling guidati e strumenti di riflessione; Pianificazione dei pasti e liste della spesa; Suggerimenti per il budget saggiamente; Tracker dell'umore e delle abitudini; tecniche di messa a terra; Colorazione calmante e spazi creativi; ed esercizi per favorire una mentalità di crescita e diffondere positività.