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Books La cometa
La ricerca mostra che immaginare una brezza marina o un lago fermo è mentalmente benefico come essere effettivamente lì. Le meditazioni in questo libro meravigliosamente illustrate sono scritte appositamente per aiutare il lettore a rallentare una mente impegnata, lasciar andare la giornata e rilassarsi nel sonno di una notte riposante. Tutti i sensi sono delicatamente impegnati per aiutare il lettore a mettere giù le loro preoccupazioni e trasformarli nel mondo inconscio e accogliere in calma e ripristinare l'energia.
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