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Bread & Jam Mon endroit pour vider ma tête avant d'aller au lit un cahier
Qu'est-ce qui vous permet de vous réveiller la nuit?
Nous ne pouvons pas vous aider avec les vers du cerveau, mais nous pouvons vous aider à vider votre esprit de ces listes toujours croissantes de tout ce dont vous devez désespérément vous souvenir, ou cette question qui vous dérange en permanence. Déchargez simplement toutes ces pensées qui perturbent votre sommeil sur votre pavé de déchargement de chevet et leur donnez un sens le matin.
Ce pad a 50 pages, ce qui fait 50 nuits de beau sommeil non perturbé.