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Planificateur d'étudiant positif Hardback 300 pages 220 mm x 150 mm Découvrez le planificateur étudiant positif de BookSpeed. Ce journal unique a été créé avec l'aide des Samaritains et un meilleur expert des étudiants en santé mentale. Il regorge d'activités amusantes, d'invites quotidiennes et d'exercices conscients. À l'intérieur, vous trouverez des pages de planification quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles; conseils de bien-être; Espaces de journalisation guidés et outils de réflexion; Planification des repas et listes de courses; Conseils pour budgétisation sagement; Trackers d'humeur et d'habitude; techniques de mise à la terre; coloration apaisante et espaces créatifs; et des exercices pour favoriser un état d'esprit de croissance et répandre la positivité.