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Papier UK Nariz en un libro de lectura de libros
Tómese el tiempo para usted con el diario de Wellness Journal de Papier.
Comience y termine cada día con una mentalidad nueva, establezca intenciones y tome nota de las cosas que lo hacen sentir bien. En el interior, hay 12 semanas de páginas para reflexionar sobre sus objetivos conscientes, hábitos, comidas, ingesta de agua, sueño y las cosas por las que está agradecido.
Las páginas son sin fecha.
Complete las fechas usted mismo y comience a usar en cualquier época del año.
Qué hay adentro
- un mapa de bienestar
- 3 páginas para intenciones, objetivos para sentirse bien y listas de deseos
-12 semanas de páginas de descripción general diaria (dos páginas para cada día), con espacio para intenciones de registro, sueño, ingesta de agua, ideas de autocuidado, comidas, pensamientos y sentimientos y cosas por las que está agradecido.
- Cuerpo y mente, gratitud y check-ins
- Página de reflexión y "palabras para recordar"
- 9 páginas punteadas para notas adicionales