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Correr es uno de los deportes más populares y accesibles del mundo. Desde aplicaciones de entrenamiento hasta carreras de parques, maratones y ultra maratones, el mundo de la carrera es diverso y generalizado. Ofreciendo información sobre su rica historia mientras desmitifica la ciencia del cuerpo, en el Run_ ha sido compuesto para educar e inspirar a los corredores de todos los niveles de experiencia. Inspirándolo a dar el mejor pie, este título analiza las carreras y clubes en todo el mundo y muestra cómo los corredores de diferentes orígenes, de diferentes edades y con diferentes habilidades están defendiendo el deporte.
Más que una tendencia de salud, ejecutar la comunidad fomenta. On The Run es una introducción paso a paso en este mundo alimentado por adrenalina, proporcionando tutoría y aliento a través de perfiles de corredores que establecen el ritmo a su manera.
Color completo, tapa dura
256 páginas, puntada en la puntada
21 cm x 26 cm