Cuando el chef Sam Murphy decidió cambiar su estilo de vida, originalmente solo para perder peso y tener una dieta más equilibrada, asumió que sus días de comer pizzas, hamburguesas y brownies terminaron. Pero después de experimentar en la cocina, Sam se dio cuenta de que todavía podía comer todos esos platos irresistiblemente indulgentes mientras se cuidaba a sí misma y al mundo a su alrededor.
Al reunir todas las mejores recetas de Sam, esta increíble colección incluye deliciosas opciones saludables y saludables para el desayuno, el almuerzo y la cena, así como los lados, las ensaladas, las salsas, los batidos y los postres.
Cuenta con las recetas de Sam para; Spaghetti Carbonara, tostadas de queso de chile de garbanzos, hot dogs veganos cargados, brownies de caramelo salados, cereal de masa de galletas, el gran mac con vegano y muchos, muchos más.
Ya sea que esté buscando pasar sin carne ni lácteos todos los días, todas las semanas o solo una vez al mes, o si solo desea disfrutar de la comida culpable sin la culpa, la comida bellamente real es la guía perfecta para hacer comidas que realmente puede disfrutar .
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