Ein geführtes Tagebuch mit psychologischen Übungen zur Entwicklung von Selbstverständnis.
Eine der schwierigsten Aufgaben, mit denen wir jemals konfrontiert sind, ist das Training, wer wir wirklich sind.
Wenn wir direkt gebeten werden, uns selbst zu beschreiben, neigen unsere Gedanken dazu, leer zu werden. Wir können uns nicht einfach zusammenfassen. Wir brauchen Aufforderungen und Vorschläge und detailliertere Anfragen, die dazu beitragen, unser Bild von uns selbst zu ärgern und zu organisieren.
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