In diesem Tagebuch finden Sie Übungen, die Ihnen helfen, positive Gewohnheiten zu schaffen und die Werkzeuge zu geben, damit sie kleben werden.
Dies alles beginnt damit, herauszufinden, warum bestimmte Gewohnheiten in der Vergangenheit möglicherweise nicht festgehalten haben und ob Sie Gewohnheiten auswählen, die authentisch für wer Sie sind-wir tun dies mit Selbstreflexions- und Journalaufforderungen.
Wenn Sie sicherstellen, dass Sie Ziele verfolgen, die Ihnen authentisch sind, ist der Schlüssel, um sie zu einem Teil dessen zu machen, wer Sie sind.
Jede Woche werden Sie finden;
* Montag - Sonntag täglich und wöchentliche Gewohnheitsverfolger und geführte Eingabeaufforderungen
* Inspirerende Zitate
* Motivationsübungen
* Coaching -Techniken
* Ziele setzen
Spezifikation
In Großbritannien gedruckt
128 Seiten
Zwölfwoche undatierte weiße 100 GSM -Papier
Abmessungen 6,9 "l x 4,9" w
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